Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
122,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2572 kcal
|
Gras: 152,43g | Prot: 83,93g | Carb: 227,34g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Pranzo: Lorenz Saltletts, Ашан Сухари из Хлеба, Едим Дома Солянка Домашняя, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Cena: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Сахар, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Салат Кальмаровый. Snacks/Altro: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann1241
|