Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 94,33g | Carb: 65,10g.
Colazione: 全聯 卡士達餐包, 紫甘藍, 全聯 豬小里肌肉塊. Pranzo: 瓠瓜, 萬家香 海山醬, 豆腐皮, 鯖魚. Cena: 芭樂, 雞胸肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Di più...
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1560 kcal
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Esercizio:
Spinning - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di featherlightoo
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