Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 43,70g | Prot: 67,61g | Carb: 83,64g.
Colazione: Творог 9%, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Комо Сыр Российский, БКК Лаваш Армянский, Овостар Белок Яичный. Pranzo: Яблоко Айдаред, Сильпо Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Cena: Roshen Сливки Ленивки, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%, Оливковое Масло, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Печенье Фисташка , Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karina Svyrydova
|