Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 79,11g | Prot: 75,08g | Carb: 94,39g.
Colazione: Чай, California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Коллаген, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: ВкусВилл Кабачки с Морковью по Корейски, Шашлык из Свинины. Cena: Чай, 1 WIN Коллаген, California Gold Nutrition Омега-3, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей . Snacks/Altro: Виктория Торт Пьяная Вишня, Mirel Пирожное Картошка, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|