Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 52,43g | Prot: 107,27g | Carb: 69,46g.
Colazione: ВкусВилл Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сельдерей, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе с Молоком, Adez Растительное Молоко, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, Жареное Яйцо. Pranzo: Брокколи на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Творог 9%. Cena: ВкусВилл Стрипсы Куриные. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|