Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 107,44g | Carb: 230,56g.
Colazione: Aldi Magerquark, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Edeka Tomaten Fein Passiert, REWE Gnocchi. Pranzo: Milch 1,5%, Settele Spinat-Ricotta Maultaschen Geschnitten, Ei, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Snacks/Altro: Livefresh Kurkuma Power Shot, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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