Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2425 kcal
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Gras: 122,37g | Prot: 96,38g | Carb: 172,27g.
Colazione: McDonald's Крылышки, Шоколад. Pranzo: Кофе, Салат Овощной с Маслом. Cena: Кофе, Dr. Pepper Напиток . Snacks/Altro: Селедка, Перша Приватна Броварня Пиво Авторське , Арахис. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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