Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 73,43g | Prot: 110,25g | Carb: 132,33g.
Colazione: Сметана 20%, Банан, Молочный Гостинец Творог "Мягкий", Яйцо, Каша Овсяная. Pranzo: Сметана 20%, Капуста Тушеная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Печенье Allnutrition. Di più...
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494 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Samsung Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vikalikes
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