Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 84,51g | Carb: 165,90g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Açúcar, Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Bem Brasil Batata Carinhas. Snacks/Altro: Lacta Ouro Branco, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral, Vigor Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Mexido. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di BrendaBissoli
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