Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2015
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 75,73g | Prot: 94,66g | Carb: 67,38g.
Colazione: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Pranzo: Wal-mart Deli Popcorn Chicken, Rhodes Soft Dinner Rolls, Butter (Salted). Cena: Baja Fresh Mexican Grill Side Mahi Mahi, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grape Tomatoes, Green Giant Sugar Snap Peas, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Altro: Feridies Virginia Peanuts. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cleanmac1
|