Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 94,26g | Prot: 82,07g | Carb: 202,81g.
Colazione: Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Банан. Pranzo: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, ULISS Цикорий, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень, тушёная со сметаной, Barilla Макароны Вареные . Cena: Сыр Косичка, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Печень, тушёная со сметаной. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|