Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 151,08g | Carb: 167,33g.
Colazione: Breakfast Breads Cinnamon Raisin, Nectarine, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Pranzo: Baked Beans , Ratio Yogurth , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Huerta Mezcla California. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Tortilla Carb Balance, Spinach. Snacks/Altro: Smartfood White Cheddar Popcorn. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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