Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 66,94g | Prot: 67,19g | Carb: 53,40g.
Colazione: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Bolo Floresta Negra, Gym Chef Bolo de Prestigio, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40G). Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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