Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 73,89g | Prot: 63,75g | Carb: 108,61g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Советский, Вязанка Ветчина Филейская, ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода, Алтайские Закрома Хлеб. Pranzo: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Coffee Like Горячий Шоколад. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|