Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 35,72g | Carb: 89,94g.
Colazione: Kulit Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Kerupuk Beras, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Kukus, Semur Telur. Snacks/Altro: Singkong Goreng, Dadar Gulung, Kulit Ayam. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roosy irma herdiyanti
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