Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 64,73g | Prot: 96,93g | Carb: 102,05g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Клубника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо Авокадо. Pranzo: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Морковь, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bravolli Булгур Цельнозерновой. Cena: Чеснок, Морковь, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Котлеты с каб. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|