Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 116,42g | Carb: 88,80g.
Colazione: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Хороший Сезон Оливки , Favorit Сыр для Жарки и Гриля, Омлет с Молоком, Nafoods Манго Сушеное King. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яблоко Семеринка, Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Cena: Jameson Виски. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|