Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
855 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 44,70g | Carb: 70,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Чиабатта. Pranzo: Фунчоза с огурцом, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Баклажан Баклажан. Cena: Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Гауда 45%, Баклажан Баклажан, Горбуша. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i'm_Turkina
|