Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 74,71g | Prot: 52,24g | Carb: 154,30g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Тушеная. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Мираторг Пельмени Домашние, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|