Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 119,88g | Carb: 96,25g.
Colazione: Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Троекурово Куриное Филе, Самокат Паста Птитим . Cena: Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Красная Цена Вишня Замороженная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|