Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 100,72g | Carb: 156,09g.
Colazione: Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Pranzo: Увелка Полба , Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Куриное Филе. Snacks/Altro: Светаево Сырок Творожный Глазированный 20%, Светаево Сырок Глазированный, Перекресток Виноград Белый, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisha 2016
|