Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 69,99g | Prot: 124,72g | Carb: 204,01g.
Colazione: Nescafe Classic, Моя Цена Вишня, Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Магнит Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Мука Овсяная. Pranzo: Арбуз, Barilla Farfalle, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриное Филе. Cena: Болгарский Перец, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Филе, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый, Ecofood Смесь Семян для Салата, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oльгa Пoлякoвa
|