Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 117,73g | Prot: 134,07g | Carb: 148,56g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Савушкин Продукт Теос 2%, Отруби, Яйцо, Чай. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Творог Обезжиренный, Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Лук, Свинина, Тыква. Cena: Яблоко, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena-pervom3
|