Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 90,64g | Prot: 106,04g | Carb: 70,74g.
Colazione: Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Маскарпоне, Приготовленная Тыква, Соусом Песто, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Cena: Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poletaeva.tna
|