Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 97,31g | Carb: 38,88g.
Colazione: Koekje. Pranzo: Calvé Pindakaas (20g), Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei. Cena: Fortune Express Sambal Oelek, Komkommer, AH Thaise Wokgroente, Sojasaus, Jumbo Gembersiroop, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Citroensap (uit Blik of Fles), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sesamolie. Snacks/Altro: We Care Crunchy Dark Chocolate, Isey Skyr Mandarin Pie. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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