Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 70,87g | Carb: 100,52g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Bombbar Топпинг Карамель, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 3,2%, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вкусвилл Пюре Яблочное со Сливками, Медовик, Cofix Яблочный Пирог. Di più...
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1429 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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