Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 37,12g | Prot: 78,28g | Carb: 147,17g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук. Pranzo: Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Тефтели/фрикадельки сент 23, Вастэко Топленое Масло Гхи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Юнис Пирог со Свежей Капустой и Яйцом, Астория Кетчуп Томатный, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|