|
Step by step 🎵
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2234 kcal
|
Gras: 70,74g | Prot: 95,96g | Carb: 303,55g.
Colazione: Lidl Haferflocken, REWE Avocado, Lidl Körnerglück. Pranzo: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke. Cena: Der Beck Apfeltasche, Bionade Holunder, Baguette, Putenbrust Fleisch, Lidl Cevapcici, Lidl Salatgurke, Edeka Kopfsalat , Aldi Rote Paprika, Tomaten, Couscous. Snacks/Altro: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Banane, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newlife1991
|