Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 88,78g | Carb: 117,49g.
Colazione: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Acqua, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Latte Arborea a+ Pro, Prozis Instant Oats Natural. Pranzo: Prozis Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Conserve Lia Pomodori Pelati in Succo di Pomodoro, Delizie del Sole Soia Cotta a Vapore, Delizie del Sole Farro Cotto a Vapore. Cena: El Tequito Tortilla Wraps Tomato, Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata , Casa Modena Mortadella di Pollo. Snacks/Altro: Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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