Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 32,02g | Prot: 85,62g | Carb: 164,94g.
Colazione: Сахар, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Кофе. Pranzo: Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная. Cena: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|