Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 78,68g | Prot: 45,33g | Carb: 136,94g.
Colazione: У Палыча Торт с Арахисом и Карамельной Нугой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Вкусно и Точка Сырные Треугольники Чоризо. Cena: У Палыча Торт с Арахисом и Карамельной Нугой. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Крабовый салат. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|