Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 34,04g | Prot: 94,48g | Carb: 111,08g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Сахар, Макфа Мука, Авида Кефир 1%, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Линия Молоко 2,5%. Pranzo: Провансаль Майонез, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Лук, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Самокат Хлебные Чипсы с Луком, Bavaria Пиво Безалкогольное, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Julius Meinl Caramel Biscuit, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SweetSugaaar
|