Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 156,10g | Carb: 261,40g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Chili Con Carne with Beans. Cena: Marc Angelo Chicken Breast Kabobs (2), McDonald's French Fries (Medium), Dempster's Hamburger Buns, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty. Snacks/Altro: Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Yoplait Source 0% Yogurt, Tomatoes, Potato Chips, Peanuts , 1% Fat Milk, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Simply Protein Lemon Coconut Bar, Oranges , Apples . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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