Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 60,58g | Carb: 135,11g.
Colazione: Суши Маркет Онигири с Лососем, Орешки со Сгущенкой, Orion Чоко Пай Чокочип, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Campina Сливки Порционные, Кофе. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Бананы, Сливы, Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlyc89
|