Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 55,05g | Carb: 98,16g.
Colazione: Batata Doce Cozida, Banana-Maçã, Ovo Mexido, Café (Infusão). Pranzo: Alcatra Grelhada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês, Carne da Sobrecoxa de Frango. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Banana-Maçã. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laismirellybs
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