Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 84,41g | Carb: 104,89g.
Colazione: Rainbow Mätitahna, Tomaatit, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. Pranzo: Valio Profeel Rahka, Apetit Perinteinen Perunamuusi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Cena: Rainbow Mausteiset Broilerin Koipipalat. Snacks/Altro: Dexal Energiapatukka. Di più...
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3368 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 9 ore, Giardinaggio - 1 ora, Rastrellare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fanni2013
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