Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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117 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 146,87g | Carb: 214,81g.
Colazione: Peito de Frango, Wickbold Wrap Original. Pranzo: Banana-Maçã, Pernil Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Klain Broa de Amendoim, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pão Francês, Peito de Frango. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Navets
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