Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 63,30g | Carb: 137,22g.
Colazione: Coles Streaky Bacon, Bakers Life Sourdough Multigrain, Egg (Whole) . Pranzo: Coles Perform Whey Protein Vanilla Flavour, Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries. Cena: Coles Avocado, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mutti Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Sweet Potato , Yumi's Veggie Bites. Snacks/Altro: Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin, Table of Plenty Mini Rice Cakes Triple Berry Yoghurt, Coles Regular Soy Milk, Nescafe Cappuccino Decaf, Coles Mandarin Segments in Syrup, Bulla High Protein Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LesleyVicki
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