Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
141,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 89,81g | Prot: 106,15g | Carb: 198,35g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черный Принц Сыр, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Хлеб, Сливочное Масло, Нежин Икра Овощная. Pranzo: Овсяное Печенье, Котлета Говяжья, Перловка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|