Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
608 kcal
|
Gras: 11,71g | Prot: 72,98g | Carb: 53,63g.
Colazione: Помидоры, Клубника (Несладкая, Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Помидоры. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danat666
|