Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 115,15g | Carb: 85,81g.
Colazione: Сахар, Snaq Fabriq Snaqer, Рогачев Сгущенка. Pranzo: Курица Вареная, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Котлеты из Индейки с Кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Whey Protein Chocolate, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilnitskaya3661
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