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Let’s get back to track 💪🏼💪🏼💪🏼
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 70,69g | Carb: 69,48g.
Colazione: Tea with Milk, Baby Carrots , Fuji Apples, Soft Boiled Egg, Broccoli , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Pranzo: Green String Beans, Oyster Sauce , Fish Sauce , Garlic , Red Hot Chilli Peppers , Hard-Boiled Egg , Tempeh (Cooked) . Cena: Lettuce, Cherry Tomatoes, Oyster Sauce , Fish Sauce , Garlic , Woolworths Champignon Mushroom , Kai Lan, Cucumber (Peeled) , Bacon Beef. Snacks/Altro: Chamomile Tea (Brewed) , Roasted Salted Peanuts, Tempeh (Cooked) , Edamame Beans. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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