Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 48,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 62,04g | Carb: 132,73g.
Colazione: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Вкусвил Сырники ВВ. Pranzo: Ростагроэкспорт Сырок, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Cena: Ростагроэкспорт Сырок, Меленъ Лечо по Домашнему, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Cream Nuvo Творог 5%, Красный Сладкий Перец. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xalega
|