Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2460 kcal
|
Gras: 102,96g | Prot: 167,95g | Carb: 210,36g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Манная Крупа, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Сливки 10%, ВкусВилл Пирожок с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Лето Укроп Свежий, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Кабачок, Куриные Бедра. Cena: Магнит Апельсин без Кожуры, Молочная Станция Кефир, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Фундук Фундук Сушеный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|