Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 60,64g | Carb: 166,55g.
Colazione: Сливы, Фиги Меджул, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Сметана 20%, Капуста Тушеная. Cena: Шампиньоны Жареные, Макароны с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Лук, Свекла Вареная, Сметана 20%. Snacks/Altro: Чай, Печенье Allnutrition . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikalikes
|