Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
95 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 69,00g | Carb: 170,40g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ararat Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Cena: Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|