Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 110,33g | Carb: 201,58g.
Colazione: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Люди Любят Багет Классический. Pranzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Люди Любят Багет Зерновой, Sveza Брынза Нежная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Сочник с Творогом. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Манго, Творог 5%, Мералис Арахисовая Паста с Мёдом, Сырники на рисовой муке, ВкусВилл Варенье Груша, Ратибор Конфитюр из Абрикоса . Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, UDC Безе с Орехами, Ашан Банановые Чипсы, ВкусВилл Капсы, ВкусВилл Эклер Пралине, Cofix Эклер Шоколадный, Эклерная Клер Эклер Инжир. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|