Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 38,22g | Prot: 70,17g | Carb: 171,63g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Кулури с Кунжутом , Burenka Club Сыр Чечил, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Сыр Фета, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль Миндаль, Кулури с Кунжутом , Дымов Индейка Копчёная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Дымов Индейка Копчёная, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Burenka Club Сыр Чечил, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|