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Plateau continues a bit. But I did overeat when visiting my friend.
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 77,82g | Prot: 100,72g | Carb: 190,43g.
Colazione: International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee. Pranzo: White Grapes, Kellogg's Rice Krispies Treats Rainbow, Great Value Enriched Hamburger Buns, My Three Sons Fiery Jalapeño Pimento Cheese, Atkins Double Fudge Brownie Bar. Cena: Happy Farms Pimento Cheese Zesty Jalapeno, Hormel Turkey Chili (No Beans), StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Brach's Candy Corn, Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn, Coffee, Old Wisconsin Bold Smoke Stack. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 30 minuti, Canto - 1 ora e 10 minuti, Pulizia - 15 minuti, Doccia - 20 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di WisteriaSky233
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