Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1312 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 104,17g | Carb: 42,54g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Pizza de Massa Fina com Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Sadia Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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